Chaque matin, 68% des Françaises répètent 3 gestes qui sabotent leur ventre plat
Ce matin de novembre 2025, cette femme de 38 ans termine son shake protéiné 0% (4,50€). Elle enfile sa tenue sport pour sa séance abdos quotidienne de 30 minutes. Pourtant, son ventre reste désespérément gonflé malgré 6 mois d’efforts acharnés. Elle ignore que chaque matin, elle répète 3 erreurs qui sabotent sa perte de graisse … Lire plus