Le kebab est un plat d’origine turque qui consiste en de la viande grillée sur une broche verticale et coupée en fines tranches. Il est généralement servi dans un pain pita ou une galette de blé, accompagné de salade, de tomates, d’oignons, de sauce et de frites. Le kebab est très populaire en France, avec … Lire plus
Halle Berry est l’une des actrices les plus emblématiques d’Hollywood, connue non seulement pour son talent et sa beauté, mais aussi pour sa silhouette enviable et son apparence jeune malgré les années qui passent. La question que tout le monde se pose en regardant cette actrice est : Quel est son secret pour rester mince … Lire plus
Pour faire certaines actions du quotidien comme marcher, courir ou sauter, les jambes sont très sollicitées. Elles le sont davantage chez les athlètes qui ont besoin de jambes fortes et définies pour soutenir l’effort lors de leur entraînement et compétition. Avoir des jambes fortes et définies n’est cependant pas l’apanage des athlètes. Il est même … Lire plus
L’arthrose affecte près de 20 pour cent de la population française et est très répandue chez les personnes âgées. Souffrez-vous d’arthrose, cette maladie qui provoque des douleurs, des raideurs et une diminution de la mobilité ? Vous cherchez un traitement efficace pour soulager vos symptômes ? Ne cherchez pas plus loin ! Nous allons vous … Lire plus
Lorsqu’on est à la plage et que l’on souhaite pratiquer une activité physique plutôt que de lézarder au soleil, on se tourne généralement vers des jeux de raquettes. Mais pour celles et ceux qui sont lassés de se renvoyer la balle, tout comme de faire le poisson dans l’eau, il existe depuis peu une activité … Lire plus
Le football est un sport qui demande une grande endurance et une dépense énergétique considérable. Mais saviez-vous que les footballeuses dépensent encore plus d’énergie que vous ne l’imaginez ? Découvrez comment les chercheurs ont réussi à calculer leurs dépenses et les facteurs qui l’influencent. Calculer les dépenses caloriques lors d’un match de foot Les chercheurs … Lire plus
Vous êtes végétarien ou végétalien et vous voulez vous muscler ? Vous pensez que la viande est indispensable pour prendre du muscle et que les protéines végétales sont insuffisantes ou de mauvaise qualité ? A travers les lignes qui suivent, nous allons vous montrer qu’il est tout à fait possible de devenir musclé sans manger … Lire plus
Après une grossesse, il est tout à fait normal de prendre du poids et de se sentir défiée lorsqu’il s’agit de retrouver sa silhouette d’avant. Mais comment les célébrités parviennent-elles à rester en forme et à récupérer rapidement après avoir accueilli un bébé ? Dans cet article, nous allons nous pencher sur les astuces minceur … Lire plus
Vous faites du sport depuis un moment deja et pourtant, vous avez du mal à obtenir les résultats que vous souhaiteriez ? C’est le genre de problème qui peut vraiment nous frustrer, au point de nous décourager dans notre quête d’un corps de rêve. Mais rassurez-vous, nous avons quelques pistes pour vous aider. Avant de … Lire plus
