Ce n’est un secret pour personne que l’entraînement en force offre plusieurs avantages pour la santé physique. Ces avantages comprennent généralement la croissance de la masse musculaire, la force et la tonification corporelle, l’augmentation de la densité osseuse et la perte de graisse. Il réduit également le risque de chutes et de blessures articulaires et … Lire plus
La vie change à un rythme exponentiel, physiquement, mentalement et émotionnellement pour les adolescents du monde entier. De nombreux adolescents ratent des étapes importantes de leur développement, ce qui contribue à des sentiments de perte et de détresse psychologique qui, à leur tour, les conduisent à des pensées suicidaires. De nos jours, les adolescents et … Lire plus
Vous souvenezvous des vacances d’été où nous revisitions nos racines ? Retour à la maison de nos grandsparents où chaque crise de colère se transformait en sourires et chaque crise menait à des câlins. L’amour, les soins et l’affection qu’ils nous ont prodigués valaient tous les adieux larmoyants, quand il était temps de rentrer à … Lire plus
Le premier cours de traitement pour le diabète de type 2 est la metformine. C’est l’un des médicaments les plus fréquemment administrés pour traiter le diabète et l’obésité. Audelà de ses effets antihyperglycémiants, les chercheurs pensent que la metformine est relativement sûre à utiliser et fournit des résultats substantiels. Mais le médicament n’est disponible que … Lire plus
Les bananes sont l’un des fruits les plus courants, omniprésents dans chaque foyer et un aliment de base mondial. Ce fruit jaune a plusieurs avantages pour la santé et est utilisé dans diverses cuisines car il a une texture douce et crémeuse. Cependant, savezvous que cela peut vous aider à perdre quelques kilos en trop … Lire plus
Le sexe, aussi important soitil pour la continuation de la vie, est considéré comme tabou, en particulier dans la culture indienne. Les gens évitent le sujet du sexe et il y a très peu de connaissances sur la santé sexuelle dans le pays. Pour cette raison, la deuxième semaine de septembre a été reconnue comme … Lire plus
Les infections ou maladies sexuellement transmissibles (IST, MST) sont des infections transmises d’une personne à une autre par contact sexuel. Le contact est généralement vaginal, oral ou anal. Cependant, ils peuvent parfois se propager par d’autres contacts physiques intimes. Cela est dû au fait que certaines MST, telles que l’herpès et le VPH, se transmettent … Lire plus
La diarrhée faitelle maigrir ? La réponse est oui. Mais estce une façon holistique ou saine de perdre du poids ? Ou estce quelque chose dont vous devriez vous inquiéter ? Eh bien, ce n’est peutêtre pas une bonne idée si vous voulez avoir une perte de poids à long terme, stable et durable. Nous … Lire plus
L’efficacité des exercices pour garder la forme et maintenir son poids attire l’attention. Mais, supposons que vous ayez pris quelques kilos en trop et que vous ne puissiez pas rentrer dans cette magnifique robe de rêve ou le jean que vous avez toujours désiré. Ensuite, vous pouvez compter sur Em Action. Avec l’aide de cet … Lire plus
