Votre corps peut stocker des graisses dans de nombreuses régions, mais un stockage trop important de graisses dans votre foie est un signe de stéatose hépatique. Cette accumulation de graisses dans le foie peut entraîner de graves complications. Votre alimentation joue un rôle important dans la gestion de la stéatose hépatique. Il en existe deux … Lire plus
Les graines de chia, les minuscules graines noires et blanches, sont partout sur les réseaux sociaux pour leurs innombrables avantages. Ces petites graines, ajoutées dans tout, des puddings aux smoothies, proviennent d’une plante à fleurs de la famille de la menthe appelée Salvia Hispanica. Inclure les graines de chia dans votre alimentation peut être un … Lire plus
Le prédiabète ou diabète borderline fait référence à des taux de glycémie supérieurs à la normale mais pas encore suffisamment élevés pour diagnostiquer le diabète. C’est plus ou moins une zone grise entre la glycémie normale et les niveaux diabétiques. Pour cette raison, le prédiabète peut évoluer en diabète de type 2, surtout s’il n’est … Lire plus
Le glucose est la principale source d’énergie du corps et le sang est le transporteur de glucose vers tous les tissus. Par conséquent, comprendre et connaître les niveaux de glucose dans le sang est essentiel pour tout le monde. Le glucose est la source d’énergie qui alimente chaque réaction dans le corps. Par conséquent, tout … Lire plus
Vous avez probablement entendu parler du jeûne intermittent car sa popularité monte en flèche comme l’une des nombreuses tendances en matière de perte de poids. Cependant, le régime OMAD, qui signifie « un repas par jour », pousse le jeûne intermittent à l’extrême. L’idée est de manger un gros repas dans une fenêtre de 60 minutes et … Lire plus
La nuit est une partie essentielle de la journée pour se détendre et se déstresser. Suivre un bon horaire nocturne et obtenir un sommeil de qualité contribue grandement à la perte de poids. Cependant, il est essentiel de se rappeler que la perte de poids est quelque chose qui ne se fera pas du jour … Lire plus
Il est plutôt fascinant de regarder notre corps et ses constituants hautement complexes mais organisés, à un niveau microscopique. Qu’il s’agisse du fonctionnement rythmique du cœur ou du contrôle du corps exercé par le cerveau, c’est vraiment une merveille de la nature. Cependant, notre corps a besoin de beaucoup d’entretien et de soins. Les os … Lire plus
La maladie de Crohn, une maladie inflammatoire la plus susceptible de frapper l’intestin grêle ou le gros intestin, est connue pour ses poussées. Il présente des symptômes tels que diarrhée, crampes abdominales, fatigue et perte de poids soudaine qui sapent la vie sociale. De nombreuses options de traitement comprennent des médicaments immunosuppresseurs et antiinflammatoires, mais … Lire plus
La grossesse est l’un des moments les plus heureux de la vie d’une femme. Cependant, c’est aussi une période d’énormes changements physiques et émotionnels. Bien que cela puisse sembler écrasant au début, les affections légères à modérées pendant la grossesse sont beaucoup plus courantes que vous ne le pensez. Certaines maladies sont courantes, tandis que … Lire plus
