Le métabolisme est le phénomène qui comprend une série d’événements chimiques dans le corps d’un organisme et qui est essentiel pour que l’organisme maintienne sa vie. Ces événements sont également connus sous le nom de processus métaboliques et impliquent deux activités : l’anabolisme et le catabolisme. L’anabolisme est le processus de constitution des tissus corporels … Lire plus
Une femme sur dix souffre du SOPK, une maladie endocrinométabolique qui provoque un déséquilibre hormonal. Cela peut entraîner de l’acné, une prise de poids, une croissance indésirable des poils, des règles irrégulières et des problèmes de fertilité. Bien qu’il n’y ait pas encore de remède, vous pouvez gérer le SOPK et ses symptômes avec une … Lire plus
La stéatose hépatique est un problème de santé qui touche de plus en plus de nombreuses personnes, y compris les enfants. C’est une maladie qui s’accumule avec le temps, prenant plus de 1 à 2 ans pour atteindre un niveau dangereux. Bien que la stéatose hépatique ne soit pas aussi effrayante que d’autres maladies potentiellement … Lire plus
Si quelqu’un veut perdre du poids, le premier conseil qu’il entend souvent est d’éviter le riz. Cependant, le riz méritetil vraiment le tristement célèbre statut nutritionnel dont il dispose ? Rétablissons certains faits ! Le riz est un aliment de base et une riche source de glucides, qui ne fait ni grossir ni malsain. Cependant, il … Lire plus
Les noix, en particulier les cacahuètes, figurent souvent sur les listes de collations intelligentes. C’est parce qu’ils sont croquants, rassasiants et riches en nutriments. Une petite poignée d’arachides peut ajouter des protéines, des fibres, des graisses monoinsaturées, des minéraux essentiels et des vitamines à votre alimentation. De plus, une étude indique que la consommation régulière … Lire plus
Comme son nom l’indique, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) se caractérise par la croissance de plusieurs petits kystes remplis de liquide à l’intérieur des ovaires. Bien qu’il n’existe aucun remède connu contre le SOPK, on peut gérer efficacement ses symptômes grâce à des médicaments et à une hormonothérapie, complétés par des remèdes holistiques plus … Lire plus
De nombreux facteurs, notamment génétiques, physiologiques et comportementaux, affectent votre poids corporel. Cependant, un apport nutritionnel inapproprié contribue de manière significative à l’augmentation du poids corporel. Par conséquent, surveiller votre consommation alimentaire peut vous aider à perdre du poids efficacement. Lisez la suite pour découvrir quels aliments sont les plus efficaces pour perdre du poids … Lire plus
Le café est l’une des boissons les plus consommées dans le monde. C’est une riche boisson noire avec des ingrédients biologiquement actifs comme la caféine et une suite d’antioxydants. Il existe une pléthore de choix de café pour répondre aux différents goûts des gens. Aujourd’hui, la caféine est présente dans certains suppléments de perte de … Lire plus
La poudre de protéines est un moyen pratique d’obtenir plus de protéines dans votre alimentation. C’est un complément sportif sain et une nutrition postentraînement essentielle pour la réparation et le développement des muscles. Cependant, vous pourriez prendre du poids si vous ne l’utilisez pas correctement. L’une des erreurs les plus courantes en matière de poudre … Lire plus
