Journée internationale du yoga

Journée internationale du yoga

Le yoga peut signifier différentes choses pour différentes personnes, mais la définition du yoga vient de son ancien mot racine sanskrit « yuj » qui signifie « joug » ou « rejoindre ». Le yoga est une pratique physique, mentale et spirituelle originaire de l’Inde ancienne qui vise à créer une union entre l’esprit, le corps et l’esprit, ainsi qu’entre le … Lire plus

L’aneth et ses immenses bienfaits pour la santé

L'aneth et ses immenses bienfaits pour la santé

L’aneth (nom scientifique : Anethum graveolens) est une mauvaise herbe couramment utilisée comme garniture. Il pousse dans la plupart des régions du monde, mais est originaire de la Méditerranée et des régions du sud de la Russie. Il est très nutritif et constitue une excellente source de divers minéraux et vitamines. Il était également utilisé … Lire plus

Varech : faits nutritionnels et bienfaits pour la santé

Varech : faits nutritionnels et bienfaits pour la santé

Le varech (nom scientifique : Laminariales) est une grande algue brune. Les algues prétendent contenir au moins 10 fois la quantité de minéraux par rapport aux plantes cultivées sur le sol. En effet, les algues absorbent les minéraux de leur environnement marin environnant. Les algues sont un aliment typique de la cuisine japonaise. Différentes sortes … Lire plus

Le non-dit : la communauté transgenre et sa santé

Le non-dit : la communauté transgenre et sa santé

La conception de base d’une société progressiste repose sur une base solide d’acceptation et de reconnaissance. Élever les couches de la société n’a jamais été aussi important que maintenant, alors nous nous réunissons en tant que grande communauté bien informée. Pour en savoir plus sur loin et au-delà, nous devons en savoir plus sur les … Lire plus

Voici tout ce que vous devez savoir sur la sauce de canard

Voici tout ce que vous devez savoir sur la sauce de canard

Si c’est la première fois que vous entendez parler de sauce de canard, ne vous inquiétez pas, elle est entièrement végétalienne. De plus, le chef n’a blessé aucun canard dans le processus. Eh bien, blague à part, la sauce de canard est un liquide orange avec une consistance gélatineuse et est faite de pommes, de … Lire plus

Pré-diabète – Symptômes, causes et prévention

Pré-diabète - Symptômes, causes et prévention

Aperçu Le prédiabète est un facteur de risque de développer un diabète. Cette condition est diagnostiquée par des tests de glycémie avec des valeurs supérieures à la normale mais inférieures au diagnostic de diabète. Par exemple, si les niveaux normaux de glucose à jeun sont

Relation entre le sommeil et la santé mentale

Relation entre le sommeil et la santé mentale

Commençons par un jeu… Visualisez-vous dans votre lit prêt à dormir, sous votre couverture préférée avec l’oreiller le plus confortable. Rappelez-vous maintenant ce que cela fait de se réveiller seul après un sommeil réparateur sans aucune perturbation. Pensez au moment où vous vous couchez après une longue journée. Comment vous sentez-vous en ce moment ? … Lire plus

Un incontournable culinaire : les bienfaits du cumin pour la santé

Un incontournable culinaire : les bienfaits du cumin pour la santé

Le terme «Cumin» vient du latin Cuminum, du terme grec «Kyminon». Le cumin est célèbre avec une variété de noms dans plusieurs langues, notamment kū míng (chinois), jeera (hindi), Cumino (italien), Comino (espagnol), Cumin (français), Kamoun (arabe) et kreuzkümmel (allemand). C’est la graine séchée de l’herbe Cuminum cyminum, également apparentée au persil. Le cumin est … Lire plus