L’insuffisance rénale chronique ou maladie rénale est l’incapacité du rein à fonctionner correctement et l’incapacité à extraire les liquides en excès. Les reins sont les deux organes en forme de haricot du système rénal situés à la base de la cage thoracique de chaque côté de la colonne vertébrale. Les reins sont essentiels au maintien … Lire plus
L’insuline est une hormone toutepuissante qui permet aux cellules d’absorber le glucose (une source d’énergie à base de sucre) des aliments consommés. La résistance à l’insuline empêche les cellules d’utiliser efficacement l’insuline. Ou, dans le cas du diabète de type 1, le pancréas ne produit pas du tout d’insuline. Ce manque d’insuline fait grimper les … Lire plus
Suivre une alimentation équilibrée et manger au bon moment et dans les bonnes proportions est la clé d’une vie saine et heureuse. Il diminue la probabilité de contracter des maladies. Cependant, trop ou trop peu d’un composant alimentaire particulier peut avoir un impact significatif sur votre santé. Une consommation excessive de nutriments peut créer un … Lire plus
Le régime végétalien n’a jamais été aussi populaire, mais ce n’est pas un nouveau concept. Manger une alimentation principalement végétale et choisir d’éviter les produits d’origine animale est une habitude que les gens ont suivie pendant des siècles. Si vous demandez aux défenseurs du régime végétalien, vous les entendrez dire que tout le monde peut … Lire plus
Les enfants sont de petits paquets d’enthousiasme et d’énergie. Il est difficile de faire correspondre leur rythme de verve et de les maintenir engagés pendant de longues périodes est un exploit en soi. Ils sont facilement distraits, ont une patience qui dure aussi longtemps qu’une bulle et peuvent s’agiter assez fréquemment. Cependant, ces caractéristiques cessent … Lire plus
Vous avez ajouté des protéines, équilibré vos glucides et cuisiné vos aliments avec des graisses saines pour atteindre vos objectifs de santé et relooker votre santé, mais avezvous ajouté des fibres ? Malheureusement, la plupart d’entre nous négligent cet élément crucial des repas sains. Cependant, la consommation de fibres est l’un des facteurs les plus importants … Lire plus
Un mode de vie sain devrait inclure la nutrition et l’exercice, mais lorsque vous souffrez de diabète, ces facteurs revêtent une importance encore plus grande. Pour résumer le diabète en une phrase simple : il s’agit d’une maladie métabolique marquée par des taux de sucre sanguin constamment excessifs dans l’organisme. Il existe trois principaux types … Lire plus
Ce n’est un secret pour personne que les fibres sont si cruciales pour une santé optimale. Il pourrait aussi bien être connu comme le quatrième macronutriment primaire. Mais, alors que la plupart des régimes vous disent de manger plus de fibres, un régime suggère de manger moins de fibres. Entrez dans le régime pauvre en … Lire plus
Les fibres alimentaires ou « fibres alimentaires » sont un élément essentiel d’une alimentation saine. En raison de leur indigestibilité, les fibres vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps, améliorent la santé intestinale et maintiennent votre glycémie. Pourtant, alors que les fibres aident à maintenir le poids et à favoriser le fonctionnement normal de … Lire plus
