Votre taux métabolique est le nombre de calories que vous brûlez pendant que votre corps exécute des fonctions vitales essentielles, ce qui représente environ 60 à 70 % des calories que vous brûlez ou dépensez. Votre taux métabolique dépend de plusieurs facteurs, notamment l’âge, le sexe, le poids, la taille, la température ambiante, le régime … Lire plus
La glycémie, ou glucose, est le principal type de sucre présent dans votre sang. La principale source de sucres est un glucide disponible dans divers aliments. Généralement, 80 à 99 mg/dl de sucre dans le sang avant un repas et 80 à 140 mg/dl après un repas sont considérés comme normaux. Lorsque la glycémie tombe … Lire plus
La plupart des diabétiques hésitent à manger régulièrement des fruits, ce qui est compréhensible puisque la plupart des fruits ont un goût sucré. Cependant, c’est une idée fausse. Toutes les variétés de fruits peuvent constituer un élément sain d’une alimentation équilibrée, quel que soit le type de diabète. Bien que les fruits soient plus riches … Lire plus
De nombreux facteurs déterminent la taille et la forme de vos seins, ce qui peut influencer dans une certaine mesure votre physique féminin. Les seins changent de forme et de taille tout au long de votre vie, contrairement aux autres parties du corps qui cessent de croître après avoir atteint une taille spécifique. Aujourd’hui, la … Lire plus
La grossesse est une belle partie de la vie de chaque femme. Cependant, le SOPK affecte 1 femme sur 5 en Inde, affectant leur fertilité et leur santé reproductive, en particulier en âge de procréer. Après avoir reçu un diagnostic de SOPK, son impact sur la fertilité est la première pensée. La plupart des gens … Lire plus
« Non, je ne peux pas manger ça. J’ai du sucre » est une affirmation générale que nous rencontrons dans notre vie quotidienne. Avoir du sucre dans le sang est normal. Cependant, lorsque les niveaux de sucre dans le sang ne sont pas équilibrés, cela devient une source de préoccupation. Ce déséquilibre de la glycémie … Lire plus
Les niveaux élevés de cholestérol sont préoccupants car ils vous exposent à un risque plus élevé de maladies cardiaques, y compris les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Manger du poisson gras, des noix et des grains entiers comme les flocons d’avoine peut aider à contrôler votre taux de cholestérol. Cependant, certains aliments, principalement … Lire plus
La solution à l’hypercholestérolémie ne doit pas toujours provenir de médicaments. Des stratégies naturelles basées sur le mode de vie aident les gens à réduire leur taux de cholestérol depuis des décennies sans avoir besoin de médicaments. Ou peutêtre que vous prenez déjà des médicaments anticholestérol et que vous voulez vous assurer de bien manger … Lire plus
Pour diagnostiquer avec précision les troubles thyroïdiens et comprendre le fonctionnement des hormones thyroïdiennes de votre corps, les tests thyroïdiens sont essentiels. Des tests sanguins pour mesurer les hormones thyroïdiennes sont facilement disponibles et largement utilisés, mais tous ne sont pas utiles dans toutes les situations. Par conséquent, vous pourriez avoir besoin de tests spéciaux … Lire plus
