La Journée mondiale de l’hypertension est l’occasion de considérer l’importance de comprendre l’hypertension artérielle (HBP ou hypertension) ainsi que ses complications médicales graves. Cette maladie touche plus de 30 % de la population adulte dans le monde, soit plus d’un milliard de personnes dans le monde. Dans un effort continu pour éduquer le public sur … Lire plus
Êtes-vous une poire? Une pomme? Ou peut-être un triangle inversé ? Une façon de comprendre cela consiste à prendre quatre mesures du corps : hanches, taille, buste et épaules. Comprendre la forme de votre corps peut vous aider à améliorer votre mode de vie et à rester en bonne santé. La forme du corps indique … Lire plus
Selon une étude, les personnes atteintes d’un VHC persistant ont une possibilité accrue de développer un diabète de type 2 et une opposition à l’insuline en corrélation avec des personnes qui n’ont pas l’infection. De plus, cette affection favorise davantage le diabète que chez les personnes atteintes d’hépatite B, un autre état qui influe sur … Lire plus
Un nouveau bébé est toujours une source d’excitation pour une famille. C’est un moment de bonheur complet et beaucoup de joie. Cependant, le nouveau-né vient avec son propre ensemble de défis. Une nouvelle maman fait plusieurs changements dans sa vie afin de réconforter son nouveau-né. Même si le nourrisson est son deuxième enfant, les changements … Lire plus
Commençons par les bases de ‘Qu’est-ce que le métabolisme’. Le métabolisme est l’ensemble des mécanismes cellulaires qui génèrent de l’énergie à partir de notre nourriture et de notre environnement afin d’alimenter les cellules de notre corps. Quand tout fonctionne bien, nous avons une santé métabolique optimale. À quoi ressemble une santé métabolique optimale ? La … Lire plus
Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une affection caractérisée par des règles irrégulières ou inexistantes. Les femmes souffrant de SOPK ont généralement plusieurs kystes dans leurs ovaires. Les symptômes courants du SOPK comprennent l’obésité, l’acné, la pilosité excessive et la calvitie. La plupart des symptômes du SOPK ne sont pas mortels. Cependant, les symptômes … Lire plus
Le riz, un aliment de base dans la région Asie-Pacifique, existe depuis des siècles. Cependant, cela fait un certain temps que le riz blanc décortiqué a supplanté le riz brun habituellement consommé, en particulier dans le sous-continent indien et dans d’autres pays asiatiques. Ainsi, le riz brun est limité à être consommé uniquement par les … Lire plus
L’avocat est un super aliment aux allures inhabituelles. Ce fruit à la peau vert foncé ou parfois noirâtre a un intérieur vert crémeux. La chair est lisse et beurrée, a une saveur subtile de noisette et a une texture semblable à une banane ferme et mûre. Les avocats contiennent une foule de minéraux, de vitamines … Lire plus
Parfois on a envie de perdre du poids à une date limite car il y a cette tenue idéale ou une occasion spéciale, et on connaît la date. Cela peut être dès une semaine ou un mois, et nous avons quelques kilos à perdre. Notre premier réflexe est donc de regarder en ligne et d’essayer … Lire plus
