La sauce teriyaki est une sauce japonaise savoureuse couramment utilisée en cuisine. Les gens utilisent la sauce comme marinade pour diverses préparations, notamment la viande, le poisson et les légumes. Cette sauce facile à préparer ajoute un glaçage riche et savoureux aux plats. En plus d’ajouter un goût sucré et salé au riz, aux nouilles, … Lire plus
Si vous souffrez de diabète ou même d’une autre maladie, la variabilité du glucose est quelque chose que tout le monde connaît. Il fait référence à la variation constante de votre taux de sucre. Cependant, plus les variations sont faibles, mieux c’est pour vous. Une variabilité glycémique plus faible signifie également que vous restez un … Lire plus
Soyons honnêtes, donner la priorité à votre santé mentale peut sembler décourageant et intimidant. Nous sommes constamment bombardés de publicités à la télévision, à la radio et sur les plateformes de médias sociaux nous expliquant comment nous pouvons nous concentrer et accorder plus d’attention à notre santé mentale. Mais que se passe-t-il si cette seule … Lire plus
La fête des pères est célébrée le troisième dimanche de juin de chaque année. C’est une journée pour honorer les pères et énumérer leurs qualités particulières. Il y a deux histoires sur la façon dont ce jour est né. Selon certains, il a été célébré pour la première fois à Washington en 1910 par une … Lire plus
Qu’est-ce que la drépanocytose (SCD) La drépanocytose (SCD) est un groupe de troubles héréditaires des globules rouges présents à la naissance. Elle est héritée lorsqu’un enfant reçoit deux gènes de drépanocytose, un de chaque parent. Dans le monde, environ 300 000 bébés naissent avec la drépanocytose chaque année. De plus, la majorité dans les pays … Lire plus
Les graines de carambole ou ajwain sont une épice disponible dans tous les foyers indiens. Bien qu’elles soient piquantes et amères, les graines d’ajwain offrent une saveur unique lorsqu’elles sont ajoutées à divers plats. Cependant, les avantages d’ajwain s’étendent au-delà de son arôme et de son goût. Les graines de carambole sont les graines de … Lire plus
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez vous enraciner pour les carottes ! Les carottes regorgent de nutriments et se prêtent à une large gamme de plats délicieux. Bien que le légume soit généralement associé à l’amélioration de la vue, ses avantages vont bien au-delà. Les archives historiques montrent que les carottes étaient … Lire plus
Doux sur les pommes de terre, mais inquiet des calories qu’elles contiennent ? Il est temps pour vous d’essayer une alternative plus saine. La patate douce, mieux connue sous le nom de shakarkandi en Inde, n’appartient pas à la même famille tubéreuse que la pomme de terre. Cependant, leur texture féculente et crémeuse en fait … Lire plus
Le yoga est pratiqué depuis des siècles dans les cultures hindoues et bouddhistes. Le yoga est devenu aujourd’hui un symbole de paix, de bien-être et de pleine conscience, trouvant chaque jour de nouveaux fans à travers le monde. Le yoga est né des yogis, qui utilisaient leur esprit, leur corps et leur respiration pour découvrir … Lire plus
