La communication humaine est complexe. Cela comprend une variété de discours, de gestes et d’expressions et nous ne sommes pas toujours fluides lorsque nous nous exprimons. Nous tâtonnons, bégayant, zézainant, bafouillant et bavardant. Ces erreurs, appelées disfluences, sont de diverses natures et sont plus fréquentes chez les jeunes enfants qui apprennent à parler. Ils ont … Lire plus
Les aliments prêtsàmanger, rapides ou micuits qui visent à gagner du temps gagnent en popularité. De plus en plus d’entre nous ont tendance à prendre des fastfoods ou des aliments prêts à cuisiner en raison de leur caractéristique attrayante d’être pratique. Cependant, même s’ils prétendent être sains, ces aliments prêtsàmanger ou micuits sont riches en … Lire plus
Le récit standard dans l’espace numérique consiste à perdre du poids. Cependant, certaines personnes recherchent également des moyens de prendre du poids pour atteindre leurs objectifs de santé et de bienêtre. Comme la perte de poids, la prise de poids est également un processus graduel. En revanche, c’est plus complexe quand on a un métabolisme … Lire plus
La vésicule biliaire est le petit organe en forme de poire situé dans le coin supérieur droit de l’abdomen, directement sous votre foie. Il joue un rôle primordial dans votre système digestif en collectant, stockant et libérant la bile. La plupart d’entre nous ne s’inquiètent pas pour notre vésicule biliaire à moins qu’elle ne commence … Lire plus
Une théorie courante sur la consommation de protéines est qu’elle peut aider à prévenir et à combattre l’obésité en gérant mieux le poids corporel. Les protéines se décomposent plus lentement que les glucides, elles peuvent donc vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps et vous empêcher d’avoir faim entre les repas, ce qui réduit … Lire plus
Si vous ressentez fréquemment des brûlures de chaleur dans la poitrine, une sensation de nourriture coincée dans la gorge ou des ballonnements gazeux dans l’estomac, il est temps de faire attention. Ceuxci peuvent être des signes de reflux gastrooesophagien, communément appelé reflux acide. Heureusement, un régime de reflux acide est un moyen relativement simple et … Lire plus
Selon les données, environ 462 millions de personnes dans le monde souffrent d’insuffisance pondérale. La recherche montre qu’à l’échelle mondiale, environ 10% des adultes souffrent d’insuffisance pondérale. Cependant, en raison de différences dans les caractéristiques biologiques et comportementales, les femmes ont tendance à avoir un poids plus faible que les hommes. Bien que le nombre … Lire plus
Ajuster votre régime alimentaire ou apporter des modifications alimentaires saines est la première étape pour soulager tout inconfort lié à la santé. Il en va de même pour la diverticulite. Au fil du temps, votre intestin subit l’usure due à la consommation, à l’absorption et à la transformation des aliments. De plus, des années de … Lire plus
Les glucides ou glucides sont devenus un mot à la mode dans l’univers de l’alimentation en constante évolution. Le nombre de personnes cherchant à réduire leur consommation de glucides, ou à l’éliminer complètement, est énorme. Ce changement de comportement alimentaire a rendu populaires différents régimes à faible teneur en glucides pendant des décennies. Il y … Lire plus
