Santé

Santé : certains compléments alimentaires peuvent provoquer de graves effets, alerte l’ANSES

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Compléments alimentaires l'ANSES révèle leur dangerosité

Les compléments alimentaires sont des produits destinés à compléter l’alimentation et à prévenir ou corriger certaines carences. Sont-ils vraiment sans danger ? Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES), certains compléments alimentaires peuvent être nocifs pour la santé. Quels sont les risques liés à leur consommation ? Comment … Lire plus

Obtenez la silhouette dont vous avez toujours rêvé en suivant le régime alimentaire de Jennifer Aniston !

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Les astuces de Jennifer Aniston pour rester svelte à 50 ans !

Jennifer Aniston, l’actrice et icône de style intemporelle, est souvent enviée pour sa silhouette enviable. À 50 ans, elle conserve une apparence rayonnante et un corps svelte qui en fait rêver plus d’une. Alors, comment fait-elle pour garder la ligne ? Dans cet article, nous allons explorer les secrets de son régime alimentaire et de … Lire plus

Le secret des seniors pour rester en forme après 60 ans : un programmes sportif adapté à leur âge

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Gardez la forme avec ce programme sportif pour senior

En vieillissant, il est clair que les capacités de notre corps ne sont plus les mêmes qu’avant, et il se peut que nous ayons tendance à perdre la motivation de bouger et de faire du sport. Pourtant, faire du sport à 60-70 ans est fortement recommandé pour rester en forme, gagner en énergie et ralentir … Lire plus

Cet été, plongez dans le monde du kayak et profitez des bienfaits de ce sport aquatique revigorant !

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Kayak explorez les bienfaits de ce sport aquatique revitalisant

Le kayak est bien plus qu’un simple sport aquatique, c’est une véritable expérience qui allie à la fois le plaisir de la navigation, la découverte de paysages époustouflants et les bienfaits pour le corps et l’esprit. Que vous soyez novice ou expérimenté, le kayak offre une multitude d’avantages physiques et mentaux. Dans cet article, nous … Lire plus

Renforcez votre bouclier solaire naturel grâce à ces nutriments cruciaux pour la peau

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Ces nutriments créent un véritable bouclier solaire pour la peau

Enfin sortis de la grisaille de l’hiver, nous profitons du beau temps printanier qu’accompagnent les hirondelles et les arbres en fleurs ! Seule ombre à ce tableau idyllique, l’été qui arrive à grand pas, suivi de près par de fortes chaleurs causées par un soleil de plomb ! D’autant qu’avec le réchauffement climatique, ces dernières … Lire plus

Les secrets du régime de Tom Cruise : comment l’acteur se maintient en forme pour ses cascades spectaculaires ?

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Régime de Tom Cruise son secret pour se maintenir au top

Tom Cruise est l’un des acteurs les plus célèbres et les plus populaires au monde. À 61 ans, il affiche toujours une forme physique impressionnante et une énergie débordante. Il réalise d’ailleurs lui-même la plupart des cascades dans ses films, comme dans la saga Mission Impossible. Quel est donc son secret pour rester en forme … Lire plus

Votre activité physique peut-elle réguler le taux de sucre dans le sang ? Les scientifiques répondent !

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L'activité physique peut-elle réguler votre taux de glycémie

Lorsque l’on pratique une activité sportive, c’est bien souvent pour prendre soin de notre silhouette, voire pour perdre des kilos en trop. Mais il arrive aussi que ce soit pour une raison médicale, vu que l’on sait tous combien le fait de se défouler favorise la circulation sanguine, et l’apport d’oxygène au sein de notre … Lire plus